该软件是KnowYourself出品的自我关怀(Self-Care)工具，承载了每日练习(心理自助练习)、聊愈(线上文本心理轻咨询)、心理测评、及互助型社区，满足用户非治疗性的心理需求。缓解压力、提升自我、改善关系、深度觉察、发现生命意义。
软件功能
“坐月子”可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，耗损了大量的体力，气血、筋骨都十分虚弱，这时候尤其需要进行调补。正是调补的需求，才让月子期间的饮食显得尤为的关键与重要!!
《月食》针对产妇坐月子期间每个阶段不同的饮食需求，准备了月子期间每一天所需的菜单列表;还系统、全面地提供了包括文字、图片、视频、营养提示等在内的，最详尽、最周到、最个性化的月子食谱，力求满足产妇月子期间全部的食补需求。
《月食》以专业月子餐做为起点，秉承做最专业的月子餐APP的宗旨，以最实用、最贴心的月子餐食谱为本，力求为产妇提供全面的坐月子饮食指导。
《月食》团队的目标是传播健康、快乐、成长的理念，打造集食谱、社区、交流三大功能为一体的强势“孕婴食谱”系列移动应用程序，目前团队旗下已成功开发有包括《月食》、《萌宝辅食》等在内的系列“孕婴食谱”APP，赢得了广大用户的好评。
软件特色
1、在这里你能领悟和自己、他人和世界的关系，找到适合自己的生活哲学
2、遇见同样关注内心的好友，收获幸福感
3、可以讨论更有深度女性话题关注女性成长
4、计划包：计划包是以目标为导向，引导用户通过自我关照练习来习得技能、实现目标、改善心理状态的迷你自助工具。基于对900万用户的需求分析而研发，帮助大家培养“每天花点时间自我了解和自我关怀”的习惯，习得真正适用于自己的应对技
5、可以了解自己焦虑或者不安的情绪来自于哪里，如何解决
6、支持性的连结能给我们的生命带来的改变，也能令你明白：你从来不是一个人
小编评价
1、用户可以在软件内寻找一个陌生的但是可以信任的倾诉伙伴，从这个瞬间开始，安抚你的心灵，将所有的忧虑释放，让你回归生命本身的纯真，发散你的思维，将繁琐的生活理顺，在社区好友的帮助下，让自己的心灵强大起来，每天花费一点点的时间，收获一个强大的自己
2、在这里认识的人没有其他的目的，还有很多的测试也非常的好玩
3、在这里你可以找到阴影背后真正的自己，放空一切，畅谈所有，只有正确对待这些负能量，才能释放自己内心的难处
更新日志
月食聊聊语音房功能优化。
