律动鼓点舞APP是一款针对舞蹈爱好者打造的健身服务平台,我们可以试着查看到最新最全面的舞蹈教程,都是高清无水印视频,搭配上清晰音乐,你随时可以翩翩起舞,而且平台健身类的资讯也有,在线查看,获取更多有价值的信息。
软件功能
1、不同的课程搭配不同健身计划,可下载视频练习,离线也能开启健身模式。
2、设有线上社交平台,和其他小伙伴一起激励打气,分享健身经验。
3、通过律动鼓点舞里面的一系列内容可以让你轻松的瘦身。
4、律动鼓点舞还有非常贴心的交流圈子,你可以分享自己的健身经验,也可以听听别人的好的经验。
软件特色
1、可以进行简单的活动来激活身体,如:慢跑、快走、拉伸等。这部分时间一般为10-15分钟左右
2、提供了定时器和进度追踪工具,以帮助跟踪自己的进度,并保持每天的锻炼计划
3、专为目标设定计划,不需要任何器材,用户们可以在家里一起练习
4、燃脂塑形运动为用户量身定制,零基础也能随着专属课程跳起来
5、提供了许多不同的难度级别,从初学者到专业人士都能够找到适合自己的应用
小编评价
1、可以根据您的情况建立健身计划并提供多种训练内容,有助于您在家里进行身体训练
2、数据多维度的分析计算 , 为用户提供更客观的身体指标 , 进一步为用户提供精准训练计划、饮食建议等服务
更新日志
-【功能】“我的2023年度运动报告”新鲜出炉,一键获取你的专属运动报告,开启2023运动闪光时刻!
-【课程】
1.「美颜瑜伽·燃脂美体」运动计划上线,快来跟老师一起燃脂瘦身、调理气血、美肤养颜~
2.「甩脂广场舞·经典歌曲」活力来袭,精选热门舞曲,让你在欢快的节奏中轻松燃烧卡路里!